De vorbit:5 cai de relaxare (mind and spirit)

11273465

Buna si bine te-am gasit.

Acum ceva timp am scris un articol despre Timp si faptul ca nu mai avem timp si pentru noi , azi vreau sa iti prezint 5 cai usoare prin care eu ma relaxez si asta va fi partea  (mind and spirit) si a doua va fi legata de ingrijire si beauty.

Asta cred ca e cea mai spontana postare avand in vedere ca o scriu azi la ora 20:53 , trebuie sa recunosc ca am cam uitat ca azi e zi de postat dar mi-a venit ideea asta si mi s-a parut interesanta asa ca voi trece la treaba:

1)Este toamna si mie mi place sa mi pun in functiune toate simturile , unul dintre simturi este acela olfactiv sau al mirosului asa ca seara ca sa ma relaxez imi place sa deschid un pic balconul (pentru 2-3 minute) apoi sa aprind o lumanare , te asigur ca te va relaxa instant.

maxresdefault

Eu momentan aprind o lumanare de la Pepco cu mar si scortisoara (deobicei astea sunt preferatele mele) dar am si zile cand folosesc ulei de portocala pus intr-un suport special.

2)Ti-am mai zis cat de mult imi place sa citesc , mi-am facut un obicei ca in fiecare seara , jumate de ora , o ora , sa stau in pat , doar cu o lampa aprinsa si o carte buna in brate , momentan citesc Cum sa te indragostesti de Cecelia Ahern (pe care am primit-o de la editura All si care va beneficia in curand de o recenzie).Prefer sa fac asta decat sa stau aiurea pe telefon , plus ca in felul asta adorm mult mai repede , cu o imagine draguta in cap (deci nu iti sugerez sa cititi seara Horror , am auzit ca nu face prea bine).cum-sa-te-indragostesti_cecelia_final-alex3)Daca nu ti place sa citesti , am ceva si pentru tine si anume un serial , eu urmaresc Lucifer (mersi Gabi pentru sugestie) , sunt pur si simplu fermecata de actorul principal , ca sa iti faci o idee:inalt , brunet , cu un accent britanic superb , ce vrei mai mult de atat?lucifer-banner

Serialul il are in vizor pe Lucifer (diavolul) care vine in Los Angeles si devine partenerul unei detective in rezolvarea crimelor , e funny , te tine in priza , eu sunt la sezonul 2 episodul 4 si chiar imi place.

4)Pentru persoanele creative recomand cartile de colorat , probabil stii ca imi plac (de aici) , ma relaxeaza total , nu am ce sa zic mai mult , e un sentiment interesant , in timp ce colorez nu pot sa ma gandesc la nimic altceva adica imi blochez orice ganduri pozitive/negative , ma simt in starea aia 0 , blanc.wp-image-436308676jpg.jpg5)Daca toate astea nu au reusit sa te relaxeze (desi ma indoiesc) iti recomand sa asculti muzica , de preferat muzica relaxanta , sunete linistitoare , gasesti pe you-tube sute de astfel de playlist-uri.

Astea au fost recomandarile mele , sper sa iti placa si nu uita ca noi ne revedem curand cu o noua postare , pana data viitoare:

Pupici si multa sanatate!!!

#viataesuperba

Anunțuri

33 de gânduri despre „De vorbit:5 cai de relaxare (mind and spirit)”

  1. Eu nu am prea mult timp liber, dar ce mă relaxează cu adevărat este muzica! Ascult muzică la metrou, acasă, în mașină, absolut orinde și în orice moment al zilei, Am playlist-ul meu, poate ciudat pentru unii, pentruu că ascult aproape numai rap, dar nu pot trăi fără muzică 😀

    Apreciat de 1 persoană

  2. De multe ori sunt atat de agitata si copilul imi da atatea chestii de facut incat imi este suficient sa apuc sa stau lungita in pat fara sa ma chitaie nimeni la cap.
    Am si eu momentele mele, rare dar sunt, in care pot face o baie relaxanta si cel mai bine ma relaxez cand doarme bebe ….
    In concluzie totul se invarte in jurul copilului 🙂

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s